空气内循环是指在室内使用通风设备将室内空气循环起来，以提高室内空气质量的方法和技巧。在现代社会中，人们大部分时间都待在室内，而室内的空气质量对人们的健康和舒适度有着重要的影响。因此，采取空气内循环措施，对于改善室内空气质量具有重要的作用。
方法和技巧
1. 定期清洁空调滤网
空调滤网是过滤空气中的灰尘、细菌等微粒的重要设备，因此需要定期清洁。清洁空调滤网可以防止灰尘、细菌等微粒在空气内循环时再次散发。
2. 室内增加绿植
绿植可以吸收室内的有害物质，如甲醛、苯等，从而净化室内空气。绿植还可以增加室内湿度，使室内空气更加舒适。
3. 定期通风换气
定期通风换气是提高室内空气质量的重要方式。通风换气可以将室内的污浊空气排出去，让新鲜空气进入室内，从而提高室内空气质量。
4. 使用空气净化器
空气净化器可以过滤室内的有害物质，如细菌、烟雾、异味等，从而净化室内空气。在特殊情况下，如雾霾天气或者空气污染严重时，使用空气净化器可以保障室内空气质量。
总之，采取空气内循环措施可以有效提高室内空气质量，从而保障人们的健康和舒适度。同时，定期清洁空调滤网、增加绿植、定期通风换气、使用空气净化器等技巧也可以帮助我们更好地提高室内空气质量。
