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白萝卜熬汤用削皮吗(白萝卜熬汤用削皮不)
发布时间:2025-05-28 04:28:12        浏览次数:3        返回列表

不用。白萝卜是高纤维食物,可以促进肠胃蠕动,改善胃肠功能。白萝卜中含有一定量的钙元素,其中百分之九十的钙集中在萝卜的皮中,熬汤的时候带皮一起熬,能更好的补充钙质,营养价值更高。